彩色ダイアリー

海釣りとマイレコメンの雑記帖

釣り好き主人のつりの話や・・・、
こんなのありました・・・、
マイフェイバリットな色々を綴った日記です。

興味のある方も無い方もチョットのぞき見大歓迎!
心に花を・・・幸せ気分で毎日を!(^◇^)

ブロッコリースプラウト スルフォラファン

ブロッコリースプラウト、昨今サラダなどで活用されている、カイワレ大根の様な野菜のイメージ。


人気の理由の一つには、スルフォラファンの含有量がブロッコリーの7~20倍もあると言う事で・・・。


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では、スルフォラファンの効能とは・・・?
ウィキペディアによると・・・。


解毒作用(がん予防)・抗酸化作用・肝機能・新陳代謝・ピロリ菌の減少に寄与。
その他・・・スルフォラファンには皮膚や眼への紫外線によるダメージを防御する効果や、肝癌・高血圧・心臓病の予防効果などなど、日頃の生活、健康の広範囲に貢献してくれるのだとか・・・。


ダイエットに、健康に、美容に・・・。
沈黙の臓器、肝臓にも一助になってくれるスルフォラファンサプリメントも人気なので、ご紹介。


スルフォラファン ブロッコリースプラウト モリンガ サプリ ミドリのちから 90粒 30日分 栄養機能性食品
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